西红柿和 黄瓜一起吃好吗？？

??你好，一起吃不好，因为黄瓜里含有一种维生素C分解酶，会破坏其他蔬菜中的维生素C。食物中维生素C含量越多，被黄瓜中的分解酶破坏的程度就越严重。西红柿是典型的含维生素C丰富的蔬菜，如果二者一起食用，我们从西红柿中摄取的维生素C，再被黄瓜中的分解酶破坏，根本就达不到补充营养的效果。另外，辣椒、菜花、苦瓜等蔬菜也含有较多的维生素C，最好不要和黄瓜一起食用。

好，，当然好啦，，两个的热量都低，都是减肥时该多吃的好食物……

生吃可以做成拍黄瓜拌西红柿
做菜可以做汤

不好!!!你们都不懂的.黄瓜和西红柿放在一起吃会反应的 ,里面的维生素都会抵消失去,根本没有用的.这样吃等于白吃!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

西红柿和黄瓜最好不要一起吃，黄瓜会影响西红柿里维生素C的吸收，另外黄瓜和维生素含量多的蔬菜或水果最好也不要一起吃，都会有影响。

不要一起吃，影响吸收