多喝水有何坏处?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/01 01:22:24
我今天喝了2水瓶水,还想再喝.可是网上有多喝水不好,纠结啊..

多喝水没有坏处,正常人每天喝八杯水。

短时期内过量喝水,非但不能补充水分,反而会引起水中毒.因此口渴时要分次,慢慢地喝水

每天要喝2000ml-3000ml 多了不好。过量的喝水会增加肾脏负担

过量的喝水会增加心脏和肾脏负担。自己的亲身体验,有次喝酒喝多了,口渴。狂喝了几瓶矿泉水,结果呕吐不止,最后昏迷了过去,我靠。亏得旁边有人,打120。可等医生过来,我又醒了,医生诊断了一下,说我水中毒了,晕……

水中毒

每天至少要喝2000ml,多了会经常跑厕所,呵呵