怎样炒猪肝更好吃?用什么炒?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 06:54:11

辣椒猪肝+绿豆稀饭,经常食用,可治营养性视力减退和浮肿等症。 虽然猪肝营养丰富,但含胆固醇很高,每千克中含有400毫克以上。人体摄入胆固醇太多会导致动脉硬化。因此,不宜一次吃很多猪肝。烹调猪肝菜肴,下锅前,用蛋清或淀粉上浆,使其表面形成一层糊,肝片的水分就不会大量失去,与空气中的氧接触的机会减少,维生素损失也少,蛋白质因糊浆的保护,也不会变性太大。因此吃起来感到柔嫩可口,营养素也保存较好。

黄瓜炒猪肝,猪肝过淀粉,意思下就行,不要裹很多,黄瓜不要炒过火了还不错,或者是尖椒溜猪肝