UC知道怎么减掉小肚肚
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 23:38:22
怎么减掉小肚肚吖‘‘‘不要告诉我是做运动啊‘‘最好是有哪种药物专门减小肚肚的‘‘你自己做的中药什么的也行‘‘最好是不要做运动‘‘我很懒的‘‘
饭前多喝水`~
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还有就是转呼拉圈`~
不算运动吧~·.·
看是什么引起的，找出原因才能对症下药。不过再饭前半小时吃木耳粉会减肥
多臂向前伸。做起身下蹲动作。一天做20-50个左右。完全可以消除。
最简单的办法就是在睡前从胸口到小腹推肚子，早晚各三百下，随着时候增多，不紧可以减速掉小肚腩，还可以治很多疾病呢，不信试试，不过需要有耐力！~