怀疑自己是痔疮前期，请人指点

是痔疮了，解决排便便秘问题，可以每天绕肚脐进行腹部按摩三次，每天次120 圈，左30圈，再右30圈，又左30 圈，再右30圈，坚持几天就会有好转。再要注意以下问题。

痔疮形成原因：

一是坐的时间长，起来活动少。

二是长期便秘问题引起的。

三是饮食结构不合理。

四是可能 喝水过少。

痔疮治疗就是两种选择，一是手术，二是保守治疗。不论那一种方法都要注意生活习惯和饮食习惯问题。最少在治疗期间一定要注意了。

----西部漫行者最佳回答，希望对你有帮助：我的博客和网站内容更多。

预防和治疗痔疮是一项系统工程，最好采取综合措施。只注意饮食是不够的，还要注意锻炼和活动。

预防和治疗痔疮平时要注意以下几点：要想办法让肛门部位的血液循环达到最好，把该部位的病毒在最短的时间内带出去，确保不再受侵害。 如果不注意生活习惯和饮食习惯，不注意运动锻炼，手术康复后还会发病。

一是每天坐的时间太长，要每个小时要运动几分钟。

二是一点零食都不要吃，吃零食会便秘。

三是如果没有时间，你必须坚持每天散步达到三十分钟以上。

四是坚持每天清洗保持卫生。

五是每天进行二十到四十分钟的肛门按摩。

六是注意饮食，你做得很好，坚持就可以了。

七是最好把坐椅换成硬板椅，不用软坐椅。

八是多吃根颈类食物有利于解决依赖性问题。

九是每天进行提肛锻炼三到五次，每次五十到一百下。

十是我的网站上有便秘几十偏方，可以试用。

主要还是坐的时间长，运动量小，活动的少，血液循环不好，肛门部供氧不足，病毒带不出去。按时用餐不好，零食吃得多，正餐用得少，活动量小，肠蠕动不好，形成便秘。----西部漫行者

注意饮食要多样化：荤素、粗粮细粮要搭配好，辛辣少吃，要坚持不要半途而废呀，会大大缓解目前状况的
意见建议：建议您做专业的检查来确诊病情搭配