UC知道大家看看这样能瘦吗？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/16 04:47:12
我早上喝袋酸奶吃个饼！中午喝袋酸奶和茶水 有时饿了就是满头加蔬菜没有油的那种！晚上喝酸奶吃一个西红柿 喝一碗紫菜汤 这样能瘦吗
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你这不只能瘦
变成骨架架也很有可能,但看你受否能保持长时间.
但不能连续几天这样,会营养不良,把身体赔进去.
最好以3天一个周期,1天过度的来
厉害,能忍,,,,,,,,,,,
我觉得还要看个人的身体情况，有的人吃什么都不胖，但有的人就经常说喝水也胖，所以还是应该找到适合自己的方法，并不是吃的少不吃油就能减的。要先保证油充足的营养，再加上锻炼的话效果应该会更好吧
如果坚持下来是能够瘦的，但是不健康啊，特别是中午，我觉得你吃得太少了，应该适当吃些，要不然到晚上肯定熬不了~~~~