我想问一些,关于突破的知识!!!

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 16:55:02
跑动中,如果腿在人的身体之后,那就是前脚掌碰地,如果腿在人的身体之前,那就是后脚掌碰地,这样的说法对不对,如果对的话就告诉我这两种情况分别在,怎么样的情况下用,还有那种用的时间最长???(回答我的三个问题)

1.不对。前掌是推进中起主要左右的部位。后跟的主要作用是稳定重心和起跳后落地时的缓震,基本上不使力。你拿一双穿过一段时间的篮球鞋观察,前掌几乎磨平,后跟只是压缩扁平,略微磨损。

2.。。。

3.。。。

理论上你的说法应该是对的
短跑应该用后者,腿再人的 身体之前,这样跑快,适合短跑

突破主要是靠速度,和压低重心,还有一个方向上的问题,脚步移动很关键。一般来说突破的时候脚跟是很少碰地的,因为常见的,有效的突破都是侧向,靠住防守队员,压低重心来突破,这样一般都是脚掌着地的

其实你不用考虑这样的问题,知道也没用,很难在实战中用到的!其实突破靠速度,节奏,和力量,可以用变速,变向,不过重心不要移,还可以用用假动作等