睡觉前吃一杯水果刨冰对身体有好处吗?

一般睡觉前至少一个小时不要吃东西为好。

把冰去掉，
吃水果有好处，
只是对身体健康有好处，不会长胖，但应该对减肥和增高没有好处，

你想啊。。睡前吃的水果刨冰里面肯定有果糖，吃完就睡觉了，果糖到哪里去消化呢。。肯定是存积下来了，如果你是想减肥，那不要吃了，肯定是会长肉地~~

好像没有诶！！！！