减肥者吃什么饼干和面包好啊.

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/22 03:15:34

我不知道什么牌子的饼干或是面包是全麦的我不懂啊.
谁知道啊.

减肥应该少吃饼干，不管是什么饼干，热量都会高滴！！！全麦面包可以早上来吃，加顿有全麦面包，一般是全麦面包的话，标签上会说明的~！其实全麦的热量就比普通的白土司面包第一点而已！~

减肥当然要吃减肥饼干啊，我们家有减肥饼干，一定要来看看啊，QQ:398403455

饼干吃苏打饼
面包吃全麦面包去面包店问一下就知道了

这2种东西热量都高!吃水果吧!

面包袋上会写明成分的，看样子，越黑越糙越好。

无糖苏打饼干,和全麦面包