在睡觉时怎样的睡姿才最好？

春夏两季头朝南脚朝北，脸向东而睡，夏天睡觉不要把脚露在被子外边。
秋冬两季头朝南脚朝北，脸向西而睡。冬天睡觉不要蒙着头。

睡觉时室内保持一定的通风，但要保护好耳朵，不要让风灌到耳朵里，否则会引起中风等症，切记切记！！

右侧睡

右侧卧位

听说心脏在左,所以卧向右好.但你说什么姿态舒服就看你个人怎样舒服了

右边在下的侧卧，腿微曲
头朝南，脚朝北

右侧卧。
话说在床下摆个小金字塔可以改善睡眠