怎么快速地学会打篮球

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/07 07:00:51
我15岁啊,170CM.看到同学经常打篮球`我也想啊,有没有快速学会打篮球的训练方法啊.

或许我可以帮帮你,拿我来说吧,我04年开始打球,那时我16岁,身高172,一直打到现在,基本天天打,篮球和弹跳有关,还有速度,还有身体素质,最后还要有头脑,买一个球,连连运球,连连投篮,还有,投篮姿势一定要标准,这样投篮才会准,像科比,麦迪,易建联,艾弗森投篮姿势都是挺标准的。注意,不要刻意模仿篮球明星。先练拍球,运球,透篮,三步上篮,传球,跳投,晃人,加速,变向,急停...现在我已经188了,是江南大学校队大前锋,最后打好篮球还要有好的天赋。相信自己,只有天空才是极限...

先看视屏啊 再自己去练啊
这个没什么诀窍的 要靠自己去苦练的啊

找个好场子
好篮球
好教练
好好练

我打个电话叫乔爷教你,或叫比比,小麦就让他休息吧。

学会用脑子去打球,多看别人,思考自己.

看篮球视频,像NIKE和AND1的篮球视频,照着做,刚开始是好象是练传球,反正投篮先打板,练罚球,同时要有体能训练,最好把投篮姿势连标准。所以说最好在体育馆找个教练,这样学好基础再上场,或许比你同学还好些,因为基础动作(脚步,跑动,起跳)一旦养成错误习惯不好改正,所以建议学正规的,请教练,切记不要操之过急