如何克制心中的郁闷?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/04 10:53:51
最近心里郁闷的出不来气,问问大家如何调节好心情.
找几个好点的朋友出去发泄一下~~俗话说一醉解千愁嘛~~或者去玩点刺激点的游戏~~让自己疯狂下~~之后就什么事都解决拉~~
和别人倾诉,然后大玩一场,听音乐也行
看琼瑶剧,之后大哭
当你郁闷的时候,就去干你自己喜欢的事或者找个朋友聊天哦!
去打CS那样你会很过瘾的
郁闷肯定会有原因.找出原因对着下药就可以了
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找几个好点的朋友出去发泄一下~~俗话说一醉解千愁嘛~~或者去玩点刺激点的游戏~~让自己疯狂下~~之后就什么事都解决拉~~
和别人倾诉,然后大玩一场,听音乐也行
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当你郁闷的时候,就去干你自己喜欢的事或者找个朋友聊天哦!
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郁闷肯定会有原因.找出原因对着下药就可以了