一天只睡五个小时可以吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/02 16:12:08

因人而异吧，理论是8小时睡眠充足，但也存在个体差异，如果你自己觉得没有比较疲劳的话应该可以的，不过要注意锻炼^_^

要看你什么年龄，如果你还在发育中，最好够八、九个小时.

我一般一天能从晚上10点多睡到第二天中午12点1点样子 醒来吃完饭还能睡个1-2小时