肌肉粉是什么东西?

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/15 20:11:07
这个东西是干什么的？我在健身房听说那些私人教练就吃这些东西。吃这个有什么用？是粉状的东西吗？这个真的有用吗？这个东西贵不贵？多少钱？哪里有卖真的，不要假的。商场里有吗？

主要成分是乳蛋白和大豆蛋白。是浓缩制品，每罐大约180块。主要作用是补充蛋白质，免去每天吃一堆肉、一堆鸡蛋的麻烦。只是营养品，并不是什么激素类的。想练出肌肉来，最重要的还是汗水，营养上只要能跟的上就行了

莫非是是肌酸？