练过硬气功的进

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/05 02:50:08
有病能练吗？可以自学吗？那种功法比较好练？谢绝复制

记得去年的体育频道 播过一个什么比赛 就是关于硬气功的～～ 我看了 其实不过就是 持之以恒 坚持到底 自己 当然可以自学 但是一定要讲究方式 别硬来～ 先从 四肢 的力度练起～