碱性水真有保健功效吗？

弱减,其实有的盐显碱性.碳酸氢钠是很好的运动饮品

个人认为它没多大效用。

因为人体一般会保持“稳态”，体液中有“酸碱缓冲对”会让人体保持一定的酸碱度。也就是说，如果一个人已经到了需要用碱性水来维持“稳态”时，多半已经在医院里躺着了。如果一个人健康，那么所谓的碱性水就是喝了也会被中和掉，等于没喝。