把晚上的睡眠提到白天来好不好？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/06 15:28:19

-太不好了，晚上熬的心血啊，一个晚上不睡觉 你白天就是睡上2天也补不回来 最好不要晚上不睡觉

不好,生物钟dian倒，这样的话容易衰老

晚上是新陈代谢的时间，人体的潜意识。所以不好

晚上免疫系统工作时间，日夜颠倒对身体造成的伤害是积累的，等到时间一长毛病就出来了