女，171CM。53KG。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/04 08:37:54
我胖吗？我骨架小。虽然体重还好，但身上还是很多肉。怎么办？？

这种身高+体重应该正合适吧`
不要对自己太苛刻了`

某只觉得这个体重很合适啊，根本不需要减啊

很瘦了````

你很健康，不需要减肥

不胖啊

■瘦弱测试
一个人是胖是瘦不是凭眼睛看就能测算的，可以根据以下公式算出自己是否瘦弱了点：用身高的厘米数减去100后乘以0.9，得出的答案就是本人标准体重。如个人身高180厘米，标准体重就是（180-100）×0.9=72公斤，低于或高于标准体重10%都属于正常现象。如果你的实际体重低于标准体重10%以上，就要考虑自己是否偏瘦了