我不想总被别人影响

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/13 10:55:04
我总是因为别人的事儿心烦 无法安心做事 我决定放下的事总是放不下 常常发呆 我很讨厌这样 我21岁 学习时间很紧 我不想总被别人影响

准备材料:一张白纸,一支笔
做个训练:在纸上画小圆圈,一排十个,每画到第十个圆的时候都要反方向画一个。
连续做几次这样的实验,当你真的能控制好你画圆的方向时,你就能控制好你的情绪了,给自己一定的时间去思考别人的事,再给自己一定的时间做自己应该做的事情。
最后,祝你能超越自己。

学会重视自己吧
当你足够爱自己。觉得自己的事才是最重要的
你就可以渐渐地远离不必要的烦恼了
人不为己,天株地灭哦
你想想,你关心的人也不一定关心你啊

既然是学生,确定一个目标很重要,合理安排自己的时间,为目标而奋斗。要做到心无旁骛还真不容易,我的办法是培养课余的爱好,这样你就没有多少时间被别人干扰了。还有一种情况就是你爱上某个人了,所以会发呆、无法安心做事,那么就是坠入了暗恋的旋涡了,假如不好意思表白,时间会改变一切。

那你不要管 别人啊

你喜欢别人?