请问用沙袋绑在腿上压腿能压出来么

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/18 07:33:02

大哥 绑沙袋和压腿没关系啊 绑沙袋跑步是练腿的耐力和力量的

应该效果比较好吧,强度大了,自然快些,但要坚持不懈才有效果

不能，压腿就压腿的方法，绑沙腿能提高腿部力量。压腿的方法没有捷径，关键是坚持。具体方法在网上找吧。

最主要是坚持。

没用。该怎么样就怎么样，

压出畸形腿来