一有空就会想要不停的吃怎么办

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/28 04:27:51
一有空就会想到吃，而且会不停的吃
管不住自己啊,就酸不想吃也会往嘴里塞

建议找点自己感兴趣的事情做做，分散自己的注意力～通常情况下这种状况是正常的，多数人都会这样，但毕竟这是不利于身体健康的，这是习惯和本能相互作用的反应，克制一下就好！

出门少带钱！
家里少准备零食！
久而久之就好了