内火旺，长痘痘经常喝什么好？

龟苓膏 不错~可以买材料自己做，我特别喜欢吃，自己做的跟超市卖的口味一样！~~~价格就便宜很多了

还有绿豆汤~~~煮好后在冰箱里冰过，很好的消暑甜品

苦丁，菊花枸杞冰糖，胖大海等，都比较适合

方子：麦冬，百合，双花，栀子适量开水泡服。这些滋阴败火。也符合中医所言的秋冬养阴的说法。

内火旺吃些内凉的食物，比如动物的胆属凉的食品~~~但不宜多吃~

嗯~~~如果严重还是建议去看看中医~~

如果你确定内火旺，不要喝饮料，经常喝些绿豆汤。然后用大米煮成稀稀的粥，早饭和晚饭都吃这个粥效果很好的。

是内分泌失调吧，肯定是内火旺吗？确诊治疗、

绿豆汤吧。

绿豆粥

多喝一点开水最好拉，不然茶的话就是菊花茶，还有金银花都不贵，降火效果也很明显的。