血压低又贫血的人应该注意什么？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/24 05:17:32
女 22岁 血压偏低 有点贫血 常常觉得头晕

女性贫血可以说是再平常不过的了.但这是身体上的不正常.首先要排除其它疾病引起的贫血或低血压. 如果是单纯的贫血低血压.那问题不大,第一营养要跟上.适当补充一些贫血药物.你去医院或药店都可以.饮食一定要有营养.第二日常生活要有规律.睡眠要好.不能太劳累.包括用脑.第三.适当的煅炼下身体. 只要感觉平时头不怎么晕了.就证明情况好转了.祝您早日康复.

女性比较容易贫血
平时吃点红枣.
多吃菠菜之类含铁的食品.
补充氨基酸

要按时7饭

正常的生活