身休问题

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/18 17:55:28
做息时间都还算规律...可一天到晚还是没劲打不起精神,整天想睡..座很久后站起来总感觉腿脚无力..胃口也不是很好,,,特不爱吃油的东西...而且一个晚上要上一次小厕所....早上起来每天都感到小便特急...而且有黑眼圈...很瘦..想买点补品..但不知买什么样的好..推荐一下吧.谢了

打不起精神会不会是因为夏天天气太热?血液循环加快会消耗体内很多氧,所以会觉得没精神,想睡觉。还是应该多锻炼增加肺活量。

胃口不好导致饮食缺乏营养缺乏,可以买安利的综合营养片。