选择何种减肥药？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/19 08:14:06
我只吃过一次减肥药，吃了三天就受不了，吃了后发现心慌、失眠、头晕、人没精神。之后就再也没吃过了！
现在想尝试减肥药，但市面上品种太多，眼花缭乱，有没有好点的减肥药推荐？
（吃了不拉肚子，不会有类似心慌、失眠这种比较大反应的副作用，减肥效果比较明显比较快的，价钱不要紧，当然不能太贵，哈哈！麻烦多推荐几种！）

??你好，减肥药是起辅助作用的，可加速减肥速度，但购买时一定要慎之又慎，纯天然的最好，千万不要选西药，西药控制脑中枢，会有心跳、心慌、失眠，闭经，头晕恶心、胀气，脸色难看等症。

试一下魔芋粉吧，不算是减肥药，但挺好使的，最主要是不用节食。

首先戒了一切高热量高脂肪的食品，然后多做运动，最后才是吃减肥药呢——OB蛋白不错，就是喝水多

经常吃点 纯中药的减肥药。也没什么付作用的，就是大便顺畅了，对减肥有好处。还有一袋奶一个鸡蛋，中午西红柿鸡蛋面 ，晚上 吃肉菜， 加米饭，星期六日改善伙食，我就这样，一直保持很不错的身材。

减肥其实就是改变饮食习惯，我只把减肥药当作辅助工具，吃了以后可以少吃点不觉得饿，慢慢的胃变小了，就不会吃很多了啊。

简易答案：
用吃减肥
2多吃菜
3多喝酸奶
4多吃苹果
5多吃绿色食品
用运动减肥
1每天固定自己跑的路程按要求
2吃完饭30分钟内不能躺，坐，蹲，趴
3早点起来走几圈
4跳街舞（如果不会其他的也OK啦）