蹲久了突然站起来会脸红是怎么回事?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/15 16:30:48
当我长时间蹲着或坐着很长时间再突然站起来就会感觉头脑发热,脸发红,有时眼前还会发黑.请问,这是怎么回事?该怎么办呢?

人在蹲位时,下肢呈屈曲状态,这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去,下肢就显得缺血了。另一方面,当久蹲的人突然站起时,下肢血管恢复畅通,这时就像猛然打开了闸门,血液就会大量地往下肢涌去,这样一来头部就显得血不够用了,由于大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应,大部分人就会出现头晕、心跳的现象,但是身体适应过来后,这种现象又很快会消失。

这种现象大都是一种生理现象,不是贫血造成的。有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着,如果因工作须经常蹲着时,可事先准备好矮凳子或可以折叠的小椅子,坐着工作可减轻下肢的屈曲程度;久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适;有这种现象的人,平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。

简单来说:蹲下来然后站起来后,由于血液的重力左右,血液无法及时上升,使脑部缺氧,导致人晕
参考资料:http://zhidao.baidu.com/question/6970177.html?fr=qrl3

一 是体质原因 从小到大当都有这种现象
二 肝阳上亢 可有高血压或生气之后,性格易怒
三 虚阳上越 此因得病之后,身体处于恢复期,但身体较弱 或长时间身体较弱,可有虚汗,没精神等症状