打什么球可以减大腿的肥

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/05 22:08:15

运动好象会让大腿肌肉更结实
我的腿就有点粗 我一开始也是运动减肥
可是到后来我发现 越运动肉越结实 也就越难减
我建议你每晚做高抬腿 坚持一周就有效果了~!

还有 祝你成功哦~!

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