为什么吃了坏东西会肚子疼？细菌是怎么工作的？

双歧杆菌和乳酸菌是最具代表性的有益菌。
但是健康人肠道微生物菌群结构保持相对平衡，有益菌和有害菌相互作用，相互制约。但人体肠道菌群平衡与自然界生态平衡一样，是需要保护的。维护肠胃道菌群平衡，是肠胃健康的保障。