为什么早上喝完牛奶后会拉肚子?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/25 06:14:08

您是不耐受乳糖的表现,可选低乳糖牛奶,而且不要空腹喝。如果还不行就放弃喝牛奶,改喝酸奶或豆浆吧,一样的功效。

空肚千万不能喝牛奶,因为牛奶需要大量胃酸和酶元素来分解,而早上肠胃里的胃酸是有限的,所以早上喝牛奶不但起不到良好效果,反而影响了肠胃的消化功能.建议最好喝酸奶.

是空腹喝的吧,一定是纯牛奶对不对?不要害怕,没什么大问题
有的人就是这个体质,不能空腹喝牛奶,甚至只要喝纯牛奶就拉肚子,配点面包什么的一起吃吧,尽量不喝纯牛奶,大麦的啊,核桃奶啊,都可以,尽量要温热的,这样就不会拉肚子了

与谷类食品搭配吃,如不行就是乳糖不耐,改酸奶或豆奶,或者是每次少喝一点,慢慢提高耐受能力。

如果不是空腹喝的话 就是你的肠胃部能适应牛奶中的乳酸 建议 喝酸奶

你是直接饭前直接喝的吗?牛奶不能早饭前空着肚子喝,对胃不好。你最好是吃一些馒头面包之类的东西