有什么办法可以提神呀？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/06 23:20:48

我上班时对着电脑老是咪眼睛打瞌睡，可是下班回家了对着电脑眼睛都不眨一下。咖啡试了茶也喝过可是就是效果不明显，还有没有更好的方法呀。喝了咖啡后发挥做用要多久？

本人也很有感受，我觉得这主要是心理作用，与喝咖啡关系不大，你可以买点蜂油精、清凉油，这东西有些用，主要还是自己克制，试一下自己强制自己，从心理上克服，希望你成功

公司犯困回家精神

这个情况普遍存在

可能是你单位的环境有些压抑尝试着在办公桌上放些装饰物小型的盆栽比较好

另外咖啡和茶只是辅助主要还是自己的精神状态

建议不要熬夜饮食有规律心情也很重要

希望帮到你

买用鼻子嗅的提神药，去医务处就有，还有尽量要多休息