茼蒿都能做什么好吃的

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/09 03:01:18
别太麻烦的.

茼蒿

茼蒿中的芳香精油遇热易挥发,烹调时应以旺火快炒。
氽汤或凉拌有利于胃肠功能不好的人。
与肉、蛋等荤菜共炒可提高其维生素A的利用率。

清炒茼蒿菜
主料: 茼蒿 400克
配料:
调料: 植物油 40克 盐 2克 白砂糖 5克 味精 1克 香油 5克 各适量

口感 色绿油亮,鲜嫩清香。

制作方法
1. 选用新鲜的嫩茼蒿菜,去根和杂质,清洗干净,沥干水;
2. 将炒锅置大火上烧热,迅速煸炒,炒至颜色变深绿,菜变软时加入白糖、味精,炒匀即可出锅装盘,淋上香油,趁热上桌供食。
茼蒿,豆腐

调料:葱、蛋清、盐、鸡精、料酒
做法:1茼蒿切末,豆腐压成泥,加入盐、鸡精、料酒、蛋清拌匀;
2锅内倒油油热后加入葱姜蒜炒出香味,加入豆腐茼蒿翻炒即可。

茼蒿鸡汤

做法:1茼蒿切段,备用 2做白切鸡留下的汤,烧热 3倒入汤中煮熟即可

美味之极,因为茼蒿吸了鸡汤的香味和油.

麻辣茼蒿

材料:茼蒿、大蒜(切片)、干辣椒、豆瓣酱、盐、味精、糖(少许)。

做法:1.将茼蒿放入开水烫熟后放入冷水中,沥干水备用;2.锅里的油烧开后,放入蒜、花椒、干辣椒、豆瓣酱,煸出香味后浇在茼蒿上,加盐、味精、糖拌匀即可。

炒、涮

茼蒿干子、茼蒿炒臭干、茼蒿炒肉丝

麻辣茼蒿

材料:茼蒿、大蒜(切片)、干辣椒、豆瓣酱、盐、味精、糖(少许)。

做法:1.将茼蒿放入开水烫熟后放入冷水中,沥干水备用;2.锅里的油烧开后,放入蒜、花椒、干辣椒、豆瓣酱,煸出香味后浇在茼蒿上,加盐、味精、糖拌匀即可。

茼蒿可以跟海鲜搭配,包括海蛎子、蛤蜊肉等等,它是喜腥的菜,会使茼蒿非常鲜美。

切‘‘‘鄙视ctrl+c ctrl+v
茼蒿用开水焯一下‘‘‘沾点陈醋(放食盐,味精)‘‘‘就这样吃‘‘‘还不错‘‘又简单又可口‘‘‘前提是