UC知道我今年16岁，练习弹跳影响身高增长么？
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/05 03:18:35
从网上看到了一套提高弹跳的方法，想练一练，我现在16虚岁 ，身高1.68米，练习弹跳影响身高曾找么？谢谢
不会的，你现在正是长身体的时候，但如果运动超负荷，就会影响生长了。
可以的，我同学就是
适量的运动有益于身体生长,但一定要适量!
我认为跳绳最好
一般一天200左右为益!如果你的骨盆没有定型的话,增长3公分左右没什么问题!但一定要坚持训练!
晕 怎么老问这种问题啊 会有利于你长个 这个都不知道 汗
不会,想长高最好多练习单杠引体向上,乔丹就是这样长得很高的.
如果太狠,
尤其是大腿肌肉,一定会影响的..