应该怎么吃

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/07 06:34:08

我身在国外
做饭材料真的很有限
也没有太多时间去做饭
请各位大哥大姐们帮忙
怎样吃饭营养健康好吃又不麻烦
谢谢！！

可以去咨询下营养师，让他根据你的具体情况制定一套比较合理的食谱，
自我观点你可以做面条吃，清水煮面放个鸡蛋，加点青菜，配好调味料，在整点小咸菜，简单又营养。可以试试

大锅烩

做炒饭 ~ 把原料放一起炒炒么 ~