求冶骨质增生方案

症状

性别:女 CT号：09011 年龄:55 检查部位:颈、腰椎间盘名称方法：颈：OM基线，平扫8层，层厚2毫米 腰：IC基线，平扫10层，层厚2毫米 影像表现：颈：C3/C4，C4/C5椎间盘均向后突出，硬膜囊受压，以C4/C5最显著。黄韧带不厚。椎小关节增生。C3-6椎体缘见骨质增生。 腰：定位像示15椎体向衙移位约1/4个椎体，L2-L5椎体缘见骨质增生征。平扫示L3/L4，L4/L5椎间盘向周边膨出，硬膜囊受压。L4/L5椎 间盘且见“真空征”。黄韧带不厚。椎 小关节2节肥大。 印象：颈：颈椎病：1、C3/C4，C4/C5椎间盘均向后突出； 2、椎小关节退变； 3、颈椎骨质增生。 腰：腰椎病：1、L3/L4，L4/L5椎间盘膨出伴L4/L5椎间盘变性 2、L5椎体向后滑脱； 3、椎小关节退变； 4、腰椎骨质增生。

一定要药物、营养、运动三结合，单一的任何方式都不可以。

目前缺乏合适草药，不介绍先，先给你一个营养方案调理吧。

五维系统营养护理：骨质增生

适用范围 骨质增生

名称
骨质增生是由于骨骼细胞老化退化，骨有机质和无机质大量丢失，骨细胞免疫力下降，引起病理性疏松改变，使颈椎、腰椎、膝关节、跟骨出现骨质增生。直接压迫刺激神经、血管、肌腱组织逐渐出现无菌性炎症的慢性症状。

饮食
避免食用所有刺激类食物、盐类以及添加盐的食物。增加水果（每日至少3个）和蔬菜的摄入量，困为它们都有富含钾元素。多吃含不饱和脂肪的鱼类。
1、避免食用糖、盐、饱和脂肪含量高的食物、咖啡以及过量的酒精。
2、早餐：综合营养—粥—苹果（粥可以用蕃茄、玉米煮；苹果一个即可，一个月后食用）
午餐：水煮青菜（用开水煮熟后放花生油食用）两份、番茄炒蛋或白肉一份（鱼、鸡少量蒸煮吃）、苹果一个即可
晚餐：水煮青菜（用开水煮熟后放花生油食用）两份、炒红萝卜、（晚上注意只能吃少量白色肉类）、炖花生、苹果一个即可
3、说明：青菜每天不少于1公斤，吃腻可以互换蔬菜样式（只可以从蔬菜、谷物、蚕豆、小扁豆、坚果以及植物种子互换）
只允许食用白色肉类
至少坚持两个月

营养
增补建议
●多种维生素增补剂以及多种矿物质增补剂
●抗氧化剂
●维生素C、维生素E
●骨骼矿物合成物（提供500毫克的钙以及300毫克的镁）
●EPA（二十碳五烯）/DHA（二十二碳六烯酸）或食用含油的鱼类。
具体饮用：综合营养已经包含以上大部分营养素，增加维生素C
使用方法：前3天 综合营养5毫升，一天三次，维生素C三片（空腹），

适应期

3天后 综合营养10毫升，一天三次，维生素C三片（空腹），适应期

6天后 综合营养20毫升，一天三次，维生素C一片（空腹），调理期