12岁到18岁之间，如果睡觉6个小时，会影响脑部什么功能？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/05/27 05:33:12

不充足的睡眠只会让自己变得没有精神。会影响学习，也会致使记忆力的下降~~~

一般睡眠每天最少需要8小时,如果睡眠不足,久而之久,将会影响身体的正常发育.

孩子睡眠不足还是会影响发育的，如果夜间睡6个小时，建议中午再补一个小时就差不多了。
另外的确会导致记忆力下降，学习事倍功半。

如果不睡好的话，大脑得不到适当的休息。就等于你跑了几公里路，只休息几时分钟，这肯定不够吧！大脑得不到适当的休息，自然脑细胞就会减少...这样很容易得病喔！而且对学习也不好，没精神上课。建议还是睡8个小时。早点改掉这坏习惯吧！