怎么练高弧度投篮

高弧度的投篮是需要有足够的手臂力量跟手腕的力量，弧度越高，你投篮时使用的力量就越大，投篮力量主要就是靠手臂手腕，另外还有手指的力量，所以想要练高弧度的投篮，首先就是要增加手臂跟手腕的力量；在你起跳达到最高点的时候将球投出。这个要多加练习，熟能生巧，把这个动作练熟练就可以了。

其实这个过程只需要放松心态，保持正确的姿势多练习投篮，直到定型。要注意以下要点是：起跳到最高点的时候手臂有个向上推的过程，然后利用手腕把球投出去。
练习方法：叫个人高举起双手站你面前当障碍，给个压力，无形中就提高了投篮弧度，很有效的。

NBA球员都是高弧度投篮，不管他是多高。 我把我的经验说下：
高弧度投篮必须得是跳投， 要不然根本没法进行高弧度投篮，因为不跳投篮会特难受。 尽量使劲跳然后投。 高弧度投篮是防止被盖的，因为NBA那些人太变态了。。如果打街球话，高弧度投篮用处不大的。

就是使劲跳，然后投。把球向上出手，不是向前。

祝你练球成功！

准确的说高弧度的投篮就是看你的出手点.,身高越高你弹跳的高度就越高,出手点也就越高这样弧度也就高就不容易被盖.你身高太矮,出手点在高也会被盖的.

砌一堵高墙，离墙远点时可以从墙头看到篮筐，冲到篮下时看不到篮筐，想法把球投进，就可以练会高弧度投篮了。