我晚上十一点睡觉早上九点起床这样晚睡晚起，却符合青少年一日睡十小时的睡法，对身体有无危害？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/08 23:48:26
要权威解答，不要抄袭百度知道的，尽量精简，并详细说明原因，答的既简单又生动的一次平均追加100分（我今年十二周岁）
[因为放暑假，我小学六年级]

最好睡觉时间再早点，人晚上11-1点分泌生长激素最快。

不好，如果你是中学生一天睡眠时间8小时足够了，而且多睡未必就好。

每人有每人的特点 按规矩来

再早点睡，早点起来吧，那对你的身体更有益处！！！