昨天打球脚崴了,今天疼的厉害,怎么能好的快点?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/31 10:24:36
脚肿了昨天只是有点疼,回家后拿红花油抹了下并揉了会,今天早上疼的路也走不了了,过两天还要考试,连路也走不了,怎么能好的快点啊

同病相怜啊,我昨天打球也把脚崴了。
久病成医啊。简单说就是受伤24小时内冷敷,加压固定,24小时候热敷。
我回去就装了半桶冷水,泡脚,感觉水不够凉了就换,大概换了3次。然后用云南白药喷了喷。睡觉的时候把脚垫高。第二天可以弄个护踝裹上。然后一样,喷药。受伤24小时候可以热敷,促进血液循环,消除淤肿。实在疼,或者肿得很严重的,最好还是去看一下,小心为上。

喷云南白药,很有用的,一天喷至少三次

我昨天也崴脚了,去了个诊所 拿了止痛胶布贴了下,今天感觉好多了,脚多平放,少用力。然后等你走路的时候感觉脚有点用不上力的时候,擦点酒精或者红花油,很快能好起来的。

有可能是韧带撕裂,这需要疗养几天。建议你还是去医院;如果不想去自己也可以解决。可以用凉水冲洗,或用冰块冷敷,同时吃一些治跌打损伤的内服药。外用药如果万花油不管用可以用解痉镇痛酊。

用冰块冷敷一下,然后最好去医院检查一下