吃什么东西才可以让视力慢慢恢复

据我所知，胡萝卜的维生素A含量高，是实际上的明目和养目的首选。至于民间流传的吃黑瓜子好像没有科学依据。
视力恢复如果是假性近视，其实应该经常多看绿色和远方比较好。

据我所知，胡萝卜的维生素A含量高，是实际上的明目和养目的首选。至于民间流传的吃黑瓜子好像没有科学依据。吃核桃也管用.
视力恢复如果是假性近视，其实应该经常多看绿色和远方比较好。

胡萝卜对眼有好处,不过吃多了脸上会长斑.中医认为眼睛与肝的关系密切.多吃些清肝明目,补养肝肾的药.如明目上清丸,杞菊地黄丸.或用菊花茶,食补猪肝等.

平常可以泡些枸杞菊花茶，或是桑叶。可以请肝火、明目。如有其它问题可以加我qq100038057

吃鸡蛋也能让眼睛恢复视力

鱼，胡萝卜，