每天不吃晚饭有什么危害?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/15 04:10:18
我每天都不吃晚饭,每次都只是吃些面包和饼干充饥,有时候甚至不吃。请问这样有什么危害?

应该是没有危害,晚上少吃不要不吃,肚子容易饿

能减肥。。也可能营养不良,缺少必要的蛋白质和维生素补充

我觉得没的危害,而且还能减肥,但是早饭一定要吃的。那样就有危害了。呵呵