怎么跳投~~~~~~~~~~~

投篮，呵呵！
这个是要从小开始炼的，我就是这样的，篮球中姿势是非常重要的。
不知道你注意到没有，在NBA中（马里昂除外）每个擅长投三分球的球员，他们的姿势都非常漂亮，因为姿势能够直接影响到投球的命中率。
我爸以前是球队的，我的篮球都是他教的。我现在也是球队的。是打小前锋的，三分球准。请相信我,告诉你一些诀窍：
1.你投球的手掌（不管是左手还是右手）一定要是张开的，投球主要是食指。中指。无名指三个指头，小指头和大拇指只要是控制篮球的，让它能在你手上放稳。
2.另一只手的手掌也要张开，扶于篮球的一侧，这是这只手和另一只手小指头和大指头的作用是一样的，稳定篮球。
3。三个90度。手掌和手前臂成九十度，手前臂和手后臂成90度，手后臂和身体成90度。
4.身体不能成并排站立，如果你是右手球员，那你的右脚要在前，左脚要稍后，两脚与肩同宽。
5.投球的时候，一定是一个先升手臂，最后压手腕拨动手指，这样姿势正确，应该就是自己勤学苦练的是啦。
切记！刚刚开始是不适应，适应了，你的投球命中率应该是会有很大的提高的。
加油。。。。。。

如何跳投

跳投的好处是不象原地投篮那样容易被对手封盖。青少年选手可能会因为腿、手臂、肩部及背部肌肉力量不足而做不好跳投，那完全可以暂时放弃，否则因力量不足而造成的错误动作会影响自信心，使以后力量达到要求后也难以获得理想的跳投技术。跳投的技术要领如下：

双手持球，非投篮手置于球前方或侧方(按你舒服的位置放)。投篮手置于球的后部，双膝微屈，双手持球从胸部上移到眼睛上方，然后双脚向上弹跳。跳起时，屈肘(前臂向后)，手腕也向后翻。跳至最高点时，前臂前伸，手腕向前、向下将球投出，随球动作(参考关于投篮)要充分，眼睛要始终耵住篮框。

投篮注意事项

篮球的训练和比赛中可以有很多不同的投篮方式，但不管哪种投篮方式，有两点是必须做到的:

第一

从脚底发力，也就是说虽然是用手投篮，但力量是从脚前掌发起，然后通过脚踝、膝盖、胯部、上体、手臂、手腕，最后力量传递至手指尖将篮球投出。力量的整个传递应该是一