青春期适合节食减肥吗？

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/23 08:13:12
我现15岁！在进行节食减肥！（21天减肥法）
160cm53kg，我想问青春期是否不应该节食减肥？
如果答案合理的话，我就会立即停止！

- 你还是青春期,正在发育.千万别节食减肥!!!!!

而且节食也是不能减肥的,一旦你恢复正常饮食体重也就跟着回来了.

你还是多运动的好，每次吃饭吃个8成饱就行,少吃零食.

记住哦,不要节食减肥!!!

不适合,建议运动减肥

我觉得你不用啦！不胖哦！
对身体不好
尤其是月经哦！！

发育的时候不要节食，会危害身体健康。多运动就好。

不行，你万一瘦了，又没长高，那不是小豆芽了？