减肥喝光明优酸乳可以吗?

酸奶就可以了。不一定要优酸乳。
酸奶的作用就是排毒，好消化。如果不能排毒的话减肥自然就更难咯！
还有蜂蜜也有这个效果。
绿茶本身也有减肥功效。但你要全部一起喝的话……对胃不好哈。
柠檬茶也不错。

在胃觉得饿的时候,喝酸奶对胃黏膜的伤害很大，LZ要小心