剧烈运动过后，大量出汗身体发冷是怎么回事

身体剧烈运动时会消耗体内大量的能量，并且释放大量的热量，人体温度升高，同时伴随着心跳加快，血液循环加快，呼吸加快。为保持人体的生理稳态，身体会通过排汗的方式将热量释放出来，将体内温度降低。由于人体的直接能量来源ATP，再间接的磷酸肌酸已基本消耗完，身体在继续通过该能量来源释放热量来维持体内温度时就很难了，会感觉身体发冷，免疫力降低，很容易感冒。

1楼说得很对，请楼主记住，下次剧烈运动前后一定要进食一些碳水化合物和富含蛋白质的食物，最好流质的，不然起不到锻练的效果，反会伤害身体。