腹肌天天练没事吧，不会练出问题吧

不会~~
正确的练习是每天40分钟就可以了
姿势不对只会影响到肌肉的形状
对健康没什么太大影响

这个没事，何况你做得很少。我也每天都做，通常是100*4，作为其他运动的热身。
假如你要上强度的话，一周有一次或者两次大重量的腹肌训练就好了。

不要练习错误出现畸形就好 锻炼身体是好事，方法不对很容易出现问题的