UC知道酸奶的喝法
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/07 04:57:50
一般是要在吃面包什么的时喝酸奶.利于吸收.空腹喝不利于吸收.那吃饭时喝好吗?.有甜,辣.咸.酸......利于吸收吗?
酸奶和极细的玉米面搅和一下做面膜也很好——如果你不想喝了的话！
同意
和水果一起
就不要空腹喝最好的了,空腹不利于吸收,空腹喝到肚子里,氨基酸就直接通过脱氨基作用转化成含氮碱基和不含氮碱基,含氮碱基就直接转化成尿从肾脏排出,不含氮部分就转化成糖类等,不利于人体吸收.所以喝酸奶,牛奶最好不要空腹.