跪求高人有什么长高的方法

诶呀，我也不是很高，你要抓紧时间啦
多做点运动，比如单杠

还有，不要熬夜，我现在真后悔，人体分泌生长激素主要是在睡觉的物业，因此一定要早睡

你现在才14岁，还不到发育时期呢，我是指身高发育期

14岁还在长，根本不用担心，给你推荐一个我用过的方法，虽然没长多少，但是别人都说我比以前高了。
是徐静蕾说过的办法，我就试了下，每天早晚都要伸懒腰，很简单，晚上睡觉前伸懒腰，不是普通的懒腰，是充分的，感觉浑身的筋骨都抻开了，弯腰，一脚脚跟着地，抻下腿，。
早上起来第一件事还是这个，和晚上一样，这样活动筋骨对长高很有帮助也简单，徐静蕾说用这个办法她20多岁还长了许多，现在有一百七十多公分

还没有发育呢~放心~
多吃点蔬菜~~或者可惜学习打篮球~
我一朋友暑假打篮球长了10cm~
别担心~