总爱感冒,怎么办啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/06 09:32:16
我27了,最近几年内,特别爱感冒(不发烧).
只要有一天累到了,或是周围有任何人感冒,或者变天,我准逃不掉...
差不多每月都可能要感冒一次.
是免疫力的问题吗?我也挺爱运动的啊,有时候反倒是运动量大了点,第二天就感冒了.
听说可以打针,但我确实不想打.
大家帮我看看这是怎么回事?该怎么办啊?

你主要的问题就是免疫力低下。在加强锻炼身体的同时要多补充可以增加免疫力的营养。有条件的话吃点海参吧,它可以增加你的免疫力。

平时应加强锻炼,以提高免疫能力.

吃点抗生素之类的
如果你对青霉素不过敏的话可以吃点头孢拉定

加强锻炼啊