每天练武或练舞的女生,月经期该不该或能不能继续练?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/07 09:51:56
那有啥的,人家国家女子体操队训练也不能讲月经就放假,
最好不要,经期应当保持适度的休息,可能年轻时候不会觉得什么,但透支的健康会在日后奉还的。所以该休息的时候就要休息,女生的身理决定了特殊的日子里要加倍照顾自己:)
不要练
不能练
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来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/05/07 09:51:56
那有啥的,人家国家女子体操队训练也不能讲月经就放假,
最好不要,经期应当保持适度的休息,可能年轻时候不会觉得什么,但透支的健康会在日后奉还的。所以该休息的时候就要休息,女生的身理决定了特殊的日子里要加倍照顾自己:)
不要练
不能练