怎么样才能让自己的胸部大起来

吃的营养~
胸部很需要营养的..一个人劳累..饥饿..都会影响胸部的发育...我认为运动不能使胸部变大..跳健美操的人都知道,运动多了..胸部小了..还下垂类!重要的是吃得营养~~牛奶~玉米~记得吃哦~~额..其实性生活也可以使胸部变大`~额!有点色色的..- -||

多吃多运功，摄入脂肪多，运动时候胸部的运动量不大，脂肪会囤积。这样就有效果了。但是要是运动量不够的话，其他部位也会发胖的。这个方法对身体没有坏处，试一下吧。

1，多吃丰胸食品，例如楼上说的，以及鲜榨豆浆都有作用，可以由内调理，使胸部变大。
2，一款好的内衣也会使你感觉自己的胸部变大，因为好的内衣集中效果好，长期穿戴，也能调整好胸型。
3，运动，胸部肌肉结实了，自然胸部也更挺拔，感觉也会变大。

要想再段时间内达到效果就可以尝试买一个Freebra，它带有粘性，可重复使用99次，穿上它后可再穿一个普通bra,它可以把肉肉都挤到胸部，穿上衣服后就能呈现出胸部很丰满。

吃木瓜`

经常按摩